es una modalidad acrobática del ciclismo.
Origen
El BMX surgió en los años 70 en California, gracias a unos cuantos jóvenes que intentaban imitar a los competidores de motocross con sus bicicletas. A principios de los años 80 se generalizó la modalidad conocida como race, o carreras en circuitos de tierra, muy similares a los realizados con motos. Más tarde, a mediados de la década de los 80, ya existían las primeras bicis exclusivas de freestyle y se comenzaba a realizar los trucos en skateparks o en la calle, consolidando lo que ahora se conoce como BMX.
En 1977, se creó la primera asociación, era la American Bicycle Association (ABA), que se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que más tarde se introdujo en Europa. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado dentro de la Union Ciclista Internacional (UCI), y en el año 2008 participó como deporte olímpico en China.
A los corredores de BMX se les llaman "riders" (De la palabra inglesa, "rider"=jinete), "bikers" (también de la palabra inglesa, "bike"=bicicleta) o biroteros (de la palabra latina "birota").
La Bicicleta
Las bicicletas bmx deben ser fuertes, duraderas y de pequeño tamaño (las ruedas tienen un diámetro de 50cm aprox.).
Los cuadros suelen estar fabricados dependiendo del contexto; en aluminio, fibra de carbono o aceros al cromo. La medida del cuadro depende del "rider" y de la categoria:
- Los más largos para rampa y dirt jump (20,8-21-21,5 pulgadas).
- Los cortos (20,75 y 20,5 pulgadas) para la modalidad street(calle).
- Los más cortos, para la modalidad flatland (17", 17,5" y 17,7").

El tamaño del plato también varía según la modalidad. En rampa, flatland y street se llevan normalmente pequeños, varían desde 22 a 48 dientes en el plato, el usar un plato pequeño les proporciona más ligereza y comodidad para realizar mejor las maniobras; además en la modalidad street el plato pequeño tiene la función de no tocar al momento de hacer un grind con los pegs, ya que sino se rompería. Los platos más grandes (35, 40 dientes) se usan en dirt y race para desarrollar mayor velocidad dado el mayor tamaño del plato.
El rotor es frecuente en el uso de la modalidad flatland y rampa, para poder liberar la limitación en el giro del manillar por el cable del freno, y en la modalidad street es usado el cable, debido al menor uso de giros, la longitud del cable del freno, permite por lo menos una vuelta o dos, hasta tres debido al uso del sistema de kevlar en la funda del cable, eliminando así la torsión y fricción en el cable, o eliminado totalmente el freno (Brakeless=sin frenos).
Otra pieza importante muy utilizada en street, pero no en Dirt Jump, son el uso de Pegs. Son unos tubos hechos en metal (chromoly, magnesio, titanio) y se utilizan para una variedad de trucos llamada "grind".
Deporte olímpico
El BMX fue considerado deporte olímpico en el año 2008, realizando su debut en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. En la modalidad de contrarreloj, donde se realizan dos rondas clasificatorias en modo individual o contrarreloj; y en la modalidad circuito (race), se realizan las tres tandas de cuartos de final. Compiten un total de 48 deportistas, 32 en la modalidad masculina y 16 en la femenina.
MODALIDADES
Race Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocross, pero utilizan una arena arcillosa compacta para evitar incrustaciones de la bici. Hay dos tipos de bici definidas por el diámetro de la llanta: 20" (normal) y 24" (cruiser).
Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado aleatoriamente. El circuito tiene una longitud aproximada de 350m-500m. Son 3 mangas sin final, luego pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta quedar 8 para formar una manga final.

FreeStyle
Dentro del FreeStyle se diferencian 5 modalidades:
• Dirt Jump: Consiste en realizar saltos (jumps) acrobáticos utilizando rampas de tierra (dirt), las medidas de las rampas de lanzamiento pueden ser de 2-3 metros de alto y la rampa receptora suele ser ligeramente mas alta que la lanzadora. La distancia entre ambas suele ser de 2-3 metros .


• Flatland: Se realiza sobre una superficie pavimentada lisa (de hormigón u otro tipo), realizando acrobacias subido en los pegs, el cuadro, manillar... debido al equilibrio y la concentración necesarios hace de esta disciplina una de las más difíciles. Las bicis utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio y que sea mas comodo pasar los pies sin chocar. También es necesario llevar las ruedas a una presión de 8k para que la rueda gire sin clavarse en el suelo.
• Park: Consiste en realizar acrobacias en unas instalaciones de varias rampas y otros obstáculos de cemento o madera (llamada "park"). 

• Vert: Para esta modalidad del deporte, es necesario contar con una rampa con por lo menos una sección completamente vertical en la parte superior. Esta sección permite al acróbata saltar verticalmente al realizar sus trucos y volver a caer en la misma rampa. Por lo general, las rampas son construidas en una configuración llamada half-pipe (medio tubo). Los trucos, similares a los del "Park", a excepción de que no se cambia de rampa, y los "aéreos" (saltar desde una rampa inclinada, sobrepasarla y caer en la misma) suelen ser mucho más altos.

• Street: Para esta forma de BMX se buscan obstáculos "naturales" en la calle (street). Como por ejemplo un banco en el parque, una pared, etc. En esta modalidad se suelen hacer trucos de grind. Las bicicletas de street suelen ser más resistentes, y no suelen llevar rotor, en su lugar llevan un cable lineal que permite como máximo un par de vueltas, para trucos como el barspin o x-up.
ALGUNOS TRUCOS
- GRIND: Deslizarse con el peg de un lateral, o con los dos, combinarlo con otra parte de la bici...
- MANUAL: Mantener el equilibrio levantando la rueda delantera.
- NOSE MANUAL: Igual que el anterior pero con la rueda trasera.
- FOOTJAM: Introducir el pie entre la rueda delantera y la horquilla.
- BARSPIN: Vuelta al manillar.
- TAILWHIP: Vuelta al cuadro.
- X-UP: 180º con el manillar dejando los brazos en forma de X.
- CRANKFLIP: Vuelta a las vielas.
- TAILTAP: Clavarse con la rueda trasera sobre la superficie horizontal de la rampa y volver a caer.
ENLACES DE INTERÉS:
VÍDEO SOBRE BMX
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